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维生素菠菜汤

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邹鳳私房厨

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
营养分析 查看详情

2克
12克
35克

181
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
盐 适量
、
菠菜 半斤
、
红萝卜 两根
、
番茄 两个
烹饪步骤
小贴士

后番茄后菠菜在用盐适量调节味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-11

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