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香炒鸡肉土豆丁的做法

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香炒鸡肉土豆丁

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我家妃同学喜欢吃的香炒双丁。也是经常出现在餐桌上的低卡美味。用料简单、省时省力、超级快手。

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3克
43克
38克

350
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

土豆 2个

、

酱油适量

、

料酒少许

、

白胡椒粉少许

、

葱末少许

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉洗净切1cm大小的丁，放少许料酒和白胡椒粉抓匀腌一会儿。
步骤2/9 点击查看大图
土豆去皮洗净后切和鸡胸肉一样大的丁，冲水洗掉淀粉。
步骤3/9 点击查看大图
不粘锅放适量植物油，下鸡肉丁翻炒。
步骤4/9 点击查看大图
炒至鸡肉丁颜色发白，放土豆丁一同翻炒。
步骤5/9 点击查看大图
放适量酱油和盐，炒到表面焦黄至熟。
步骤6/9 点击查看大图
撒少许葱花即可出锅。
步骤7/9 点击查看大图
成品～香喷喷的低卡美食。
步骤8/9 点击查看大图
成品～
最后一步点击查看大图
成品～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-11

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