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长高节奏之二：韭菜炒虾皮（零失败）

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营煮厨乐

虾皮的蛋白质丰富，含有碘元素，铁、钙、磷，虾青素等矿物质；韭菜含有丰富的维生素A，还有锌和钾元素。两者搭配一起炒，味道好，同时也营养丰富。春季韭菜又嫩又多汁啊！
营养分析 查看详情

11克
13克
11克

93
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韭菜 1把
、
虾皮 1/4小碗
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

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