星空与银河
红心火龙果果实色泽红艳，营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，是瘦身减脂最佳水果之一，还有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。特别适合春季养颜美容、瘦身时食用，它的低热量使你可以放心食用，不怕肉肉上身的。 闲暇时，为自己制作一杯专属的饮品，只为取悦自己，争取做一个快乐、幸福的小女人，也是三五闺蜜聚会时拿手的饮品哦！
-
步骤1/8
点击查看大图
蔓越莓干用朗姆酒提前一小时浸泡。
-
步骤2/8
点击查看大图
红心火龙果切成大块，采用其中一块取出果肉。
-
步骤3/8
点击查看大图
直接将酸奶倒入料理机中。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入火龙果、蔓越莓。
-
步骤5/8
点击查看大图
搅打四十秒至浓稠的泥状。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入杯中。
-
步骤7/8
点击查看大图
再沿杯壁慢慢倒入冰牛奶，看：是不是很像银河坠落深邃的夜空呐？
-
最后一步
点击查看大图
成品图
还可以在饮品中加入蓝莓、桑葚相搭配，口感也不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-10
火龙果奶昔的其他做法
-
#在夏日饮饮作乐#火龙果芒果奶昔
-
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓火龙果燕麦奶昔
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#红心火龙果奶昔
-
火龙果酸奶昔
-
火龙果奶昔#硬核菜谱制作人#
火龙果奶昔的相关分类
火龙果奶昔的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#星空杯
18350人看过 -
星空蛋糕
142895人看过 -
星空雪媚娘？
88203人看过 -
星空果冻
125191人看过 -
#放假请来我的家乡吃#星空雪燕
124714人看过 -
星空果冻
823212人看过 -
许一片星空给你，只因你是我最在乎的人——星空蛋糕
124305人看过 -
星空冰粉
27218人看过 -
梦幻星空
77004人看过 -
章鱼小丸子（空气炸锅版）
368人看过 -
鸭血豆腐煲
345人看过 -
黑巧燕麦脆
345人看过
