番茄白菜年糕汤
金总爱关于番茄的一切 所以我们家的年糕就是酱紫的 改良的传统的白菜肉丝年糕汤 酸酸的口感更开胃哦 #番茄#健胃消食,生津止渴,润肠通便.所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化.增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复.所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘. #白菜#大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效
30克
19克
58克
330
千卡
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步骤1/6
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锅内倒入玉米油 油烧热 蒜头拍扁爆香 放入番茄煸炒
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步骤2/6
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中火把番茄熬成汁 加入适量糖和盐
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步骤3/6
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放入白菜翻炒几下
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步骤4/6
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加入水没过菜
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步骤5/6
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午餐肉切成条加入
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最后一步
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大火烧开 继续中火烧20分钟 烧到汤头浓郁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
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