胡萝卜兔兔圈馒头
金总这两天突然想吃胡萝卜 可是掉了两颗门牙啃不了也不爱咬 那么就打成泥让万能的馒头来实现吧！小兔纸爱吃胡萝卜呀～ 胡萝卜是最常见的一种蔬菜，含有非常的维生素、胡萝卜素，在食用之后有着明目、润肠通便、清热解毒、祛湿的功效。以及有着改善视力、预防近视、改善便秘、改善皮肤干燥，提高免疫功能的作用。
7克
39克
246克
1116
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/15
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面粉和细砂糖称重 搅拌均匀
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步骤2/15
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酵母用10g温水先醒一醒
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步骤3/15
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将酵母水倒入面粉中 搅拌均匀
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步骤4/15
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将胡萝卜泥加入面粉中搅拌成絮状后 反复揉搓面团至表面光滑
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步骤5/15
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盖上保鲜膜放在温暖处发酵
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步骤6/15
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发酵至两倍大 拉开面团呈蜂窝状
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步骤7/15
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取出面团排气揉圆 分成9份
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步骤8/15
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取一个面团揉光滑后压扁
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步骤9/15
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模具用之前先在面粉里沾一下
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步骤10/15
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然后将模具放在面团的正中间
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步骤11/15
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按完取出是这样的
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步骤12/15
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依次做好
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步骤13/15
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大火蒸15分钟闷5分钟
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步骤14/15
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可爱的兔兔咸咸圈馒头就好啦 松软有嚼劲哦～
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最后一步
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兔纸爱吃胡萝卜～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-10
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