红心芭乐(番石榴)酸奶昔
北方人直接吃芭乐味道太淡，而且籽太多又硬难吐，但是番石榴营养丰富，香味清新，收敛止泻，消炎止血的功效。含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。也是非常适合儿童食用的水果之一。
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步骤1/9
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准备一个呆萌可爱的红心芭乐
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步骤2/9
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切块
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步骤3/9
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放入搅拌杯
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步骤4/9
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倒入一袋酸梅粉
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步骤5/9
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倒入一包原味酸奶
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步骤6/9
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搅拌三分钟
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步骤7/9
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过滤果籽
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步骤8/9
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大一点的宝宝可以加果仁。我家一岁三个月，可以直接喝啦。宝贝很喜欢。
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最后一步
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小宝宝不加酸梅粉，直接酸奶就可以了，喜欢甜的可以加蜂蜜，我家大宝就喝就加点蜂蜜。美味的芭乐奶昔来啦……开动吧…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
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