酱炒鸡丁
9克
47克
68克
481
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉切成丁,用一勺料酒,2克盐和一勺淀粉拌匀,淹10分钟。青椒彩椒和黄瓜,土豆,胡萝卜都切丁。
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步骤2/6
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把土豆和胡萝卜丁放入微波炉高火加热4分钟。让其熟透。
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步骤3/6
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热锅放底油,先把加热好的土豆胡萝卜丁煎成金黄色,捞出。
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步骤4/6
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放油滑散鸡胸肉,待其八成熟就放入葱姜蒜片煸炒出香味
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步骤5/6
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随后放入青椒,彩椒,黄瓜丁翻炒几下,再放入胡萝卜,土豆丁一起翻炒。
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最后一步
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加入生抽,一勺白糖和适量盐,翻炒均匀。最后淋几滴香油,出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-16
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