桂圆鸡蛋
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9克
14克
14克
175
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将干桂圆用水浸泡发涨,浸泡时的水要留着下步骤用
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步骤2/4
将泡涨了的桂圆和水倒入锅中,以浸末桂圆为主,喜欢喝汤的可以多加点水,用大火煮开
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步骤3/4
加入鸡蛋(鸡蛋不用打扫,整个直接打下去,可以用筷子搅散)加入糖,喜欢吃甜的可以多加点
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最后一步
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完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-13
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