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西班牙饭的做法

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西班牙饭

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西班牙饭的味道酸甜适中，十分可口。这里介绍的西班牙饭是经过改良的，做起来更简单方便。

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108克
37克
219克

1190
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

米 1碗

、

洋葱半颗

、

番茄 2个

、

蘑菇 5个

、

香菜少许

、

鸡汤 5碗

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
洋葱蘑菇番茄均切成小块。锅里油热后翻炒。注意油温不要太高。
步骤2/3 点击查看大图
加入米饭，最好是新鲜蒸好的，如果时间充裕建议加生米慢炖味道更好。加米后加鸡汤，调成小火慢煨20-40分钟。
最后一步点击查看大图
加香菜点缀，完成。

小贴士

如果有萨尔萨酱(Salsa),可以代替西红柿和洋葱。煨米饭时注意要不停搅动以防搭锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-11

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