娇蛋饼
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35克
54克
15克
583
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
-
步骤1/3
尖椒洗净切碎,鸡蛋打入稍发点的容器内。
-
步骤2/3
将切碎的尖椒放入鸡蛋内加入盐搅拌均匀
-
最后一步
锅内加油,油温九层热时将打好的蛋液倒入锅中后把蛋液均匀的在锅中转圈定型后翻面,翻面后煎熟就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-09
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