春膳－肉桂迷情蘋果
肉桂被用做催情药少说也有几百年了吧，温和香辣，烘烤时有特别的木质清香，催情药之首绝不是浪得虚名，一个肉桂卷就足以让你精力充沛。
11克
2克
76克
333
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
将苹果去皮去核，切块。
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步骤2/5
柠檬挤汁，均匀的涂抹在苹果块上。 可以防止苹果氧化变黑。
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步骤3/5
平底锅加热，放入黄油，融化后倒入糖、朗姆酒、肉桂粉、一点点水，小火熬成糖浆，液体冒小泡的状态刚好。
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步骤4/5
将苹果块放入，最小火煎5分钟，让苹果均匀的裹上糖浆。
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最后一步
准备一个平盘，撒上糖粉，将煎好的苹果摆好，把糖浆浇在上面。再撒些肉桂砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-08
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