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高汤茄汁白萝卜炖海带

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笨丫

做了清炖排骨，排骨都吃了，还有一碗汤怎么办呢？于是买了白萝卜，家里还有海带，再添加了一个西红柿，这算什么做法呢？不过味道还是不错的。
营养分析 查看详情

70克
8克
8克

171
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
高汤 适量
、
白萝卜 适量
、
冰鲜海带 少许
、
西红柿 一个
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

因为做好的排骨我觉得太油腻，所以经过了去除油脂的处理，还想着更清淡些所以也没爆锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-01

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