凉拌皮蛋
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这是我看菜谱学的,当时做的时候并没有说刻意去做,只是发现家里刚好有材料所以就动手了,菜谱里的步骤是没有下油锅的,但是家里没备有香油,所以我自己就改良了一下,用花生油爆一下辣椒大蒜,这样香味出来了也算是代替香油了 ,第一次做,味道挺好的,老公很喜欢吃
营养分析
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21克
32克
28克
387
千卡
这道菜富含维生素C,能够预防和缓解贫血的发生
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把青椒、红辣椒、大蒜切成粒状,每个皮蛋切成四瓣
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步骤2/3
往锅加适量花生油,将辣椒、大蒜一起倒入锅中油爆一下,带有香味以后倒入碗中,加入适量的盐、醋、生抽、白糖拌匀
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最后一步
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把拌好的汁淋到皮蛋上,放十分钟入味就可以动筷了
小贴士
由于皮蛋的制作过程添加了很多化学品,配合大蒜一起食用是最好的,在切皮蛋的时候可以用棉线来代替刀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-30
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