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香辣炝豇豆

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天天好心情

豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
豇豆 500克
、
花生米 20克
、
小葱白 5根
、
新蒜 5瓣
、
盐 适量
、
白糖
、
鸡精
、
香油
、
辣椒油
、
白醋
、
花椒油
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2013-05-23

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