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炒黑米饭

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小雪初晴冰雪

上个星期给我家睡睡买的鲨鱼氢汽球，就快没气啦，都飞不起来喽~所以就给儿子做了份鲨鱼状的晚餐。
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9克
4克
29克

200
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
黑米
、
沙拉酱
、
胡萝卜
、
盐
、
鸡精
、
胡椒粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-20

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