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黄金蛋

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笨丫

这是那道金花盏盏里的，炸红薯丝到的时候顺便将家里剩余的鹌鹑蛋换了个花样做了下。
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6克
7克
3克

89
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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10-30分钟   |   配菜(中级)
鹌鹑蛋 适量
、
盐 少许
、
番茄酱 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

鹌鹑蛋剥去蛋壳后一定要将表面的水分晾干。炸鹌鹑蛋的时候一定要用小火，小心爆皮溅油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-12

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