荷包蛋你肿么了
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9克
15克
8克
166
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将青椒切成青椒圈
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步骤2/4
然后放入锅中煎，随即将鸡蛋放入青椒圈中，小火单面煎
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步骤3/4
待青椒和鸡蛋的底部固定后，可反面略煎二三秒
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最后一步
最后点上点食盐就好啦
小贴士
煎鸡蛋时一定要小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-05-08
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