白萝卜烧肉皮
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现在正是白萝卜上市。我们这里小的白萝卜叫苕田萝卜,也许是红苕地里的吧,下次问问。这种萝卜很嫩,有点带甜,具有促消化,降血脂,稳血压,防癌、增免疫等等功效,配上装香肠剩下的肉片烧,弹性十足,实在好吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪肉皮过下水切块,萝卜切块,生姜、青椒切块,八角掰瓣。
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步骤2/4
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锅里倒油,8成热是倒入青椒翻炒下盛出,放入生姜、花椒、八角,红酱、肉皮翻炒。
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步骤3/4
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肉片卷边时倒入萝卜翻炒均匀后加入冷水,将其没过。大火到水开后转为中火。
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最后一步
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水干后,萝卜已软,倒入青椒,鸡精,酱油上色即可。
小贴士
1.肉皮也可以不过水,直接生炒至皮白时加入萝卜。炒久一点弹性好,口感好,不会腻。
2.小孩怕辣,不用青椒,用葱花即可。
3.因为有胶原蛋白,所以趁热吃哦,否则会凝住。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
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