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微辣虾蟹煲

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夏晗夏晗

微辣虾蟹煲属于家常菜谱，主要原料是大闸蟹、明虾，口味是咸鲜，工艺是煲，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。
营养分析 查看详情

22克
40克
27克

451
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
苏蟹阁大闸蟹 2只
、
江笋 1个
、
胡萝卜 1个
、
明虾 200g
、
色拉油 适量
、
盐 适量
、
芹菜 适量
、
蒜头 适量
、
姜 适量
、
调料 适量
、
青椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、要按食材的熟透度，一步步加入，不要怕麻烦。 2、蟹的切口处朝下煎制，这样子可封好蟹味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-28

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