青椒煎鸡蛋
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早餐的煎鸡蛋,总是一个样会不会比较没新意呢那就加点料吧^_^平淡的生活需要自己来加点料
营养分析
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18克
28克
12克
314
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
切2片青椒,锅中倒油,放入青椒片煎半分钟
-
最后一步
将鸡蛋打入青椒片中,煎熟加入少许盐即可
小贴士
青椒切中间的也可以用彩椒代替厚度1cm左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-28
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