小熊卷饼
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我们这的习俗是端午节吃卷饼(就是用面粉摊成薄薄的饼皮,再吃的时候,自己包入一些菜就行了),现在端午还没到,我们这菜场就开始卖卷饼皮啦。
营养分析
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13克
18克
14克
249
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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卷饼皮切成小熊的样子,再用海苔剪出耳朵、眼睛、嘴巴
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步骤2/3
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豆腐干、土豆切丝,炒熟(跟平常炒菜一下做),鸡蛋打散摊成煎饼后切丝,胡萝卜切成星星形,摆在小熊卷饼的边上。
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最后一步
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南瓜去皮切小块蒸熟后压成泥,加入牛奶入搅拌机搅拌,倒出,用酸奶画个小熊的样子,配这个卷饼就可以开吃啦。
小贴士
这个卷饼是吃的时候,让小朋友自己包首吃,增加了他自己动手包的乐趣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-26
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