宫爆肚尖
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猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。肚尖质地脆嫩,口感非常好!
食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
猪肚尖
200g
、
盐,味精,鸡精
适量
、
筒筒辣椒,糍粑辣椒,豆瓣酱
适量
、
蒜苗,蒜片,姜片
适量
、
陈醋,白糖
适量
、
料酒,水芡
适量
、
红油或色拉油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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肚尖清洗切好,腌制10分钟左右(料酒,水芡…)
-
步骤2/4
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然后过油,出锅
-
步骤3/4
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锅里入油,放入筒筒辣椒,炒一下放糍粑辣椒豆瓣酱,姜片蒜片炒香
-
最后一步
点击查看大图
然后放肚尖翻炒,放蒜苗,调味翻炒几下即可出锅装盘!
小贴士
肚尖需要清洗,腌制,不然腥味重!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-19
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