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甜蜜的菠萝排骨

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杨玺愉

煮给你的那个他尝尝～
营养分析 查看详情

162克
94克
65克

1984
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
油 60克
、
料酒 15克
、
老抽 3克
、
盐 2小勺
、
冰糖 25克
、
蚝油 适量
、
菠萝 250g
、
生粉 适量
、
蕃茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

小火煎焖，大火翻炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-08

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