美味菠萝炒饭
爱吃炒饭，因为既美味又快捷方便，特别适合上班族。又到了菠萝季节，自然炒饭里要加点菠萝啦，酸酸甜甜的让炒饭变得养眼又有食欲。挖出菠萝果肉剩下的菠萝皮，做成容器盛炒饭，简单的一顿饭，顿时感觉充满了幸福感。
21克
9克
86克
560
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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步骤2/10
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胡萝卜洗净去皮后切成小丁
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步骤3/10
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黄瓜洗净后切成小丁
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步骤4/10
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菠萝挖出果肉后切成小丁，在淡盐水中浸泡片刻
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步骤5/10
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炒锅中放油，热后放入葱花爆炒出香味，放入胡萝卜煸炒
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步骤6/10
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放入黄瓜丁煸炒片刻
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步骤7/10
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放入米饭炒匀
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步骤8/10
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放入菠萝丁炒匀
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步骤9/10
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加入盐调味，炒匀
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最后一步
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炒好的米饭盛在菠萝容器里，大功告成！
食材可以根据自己的喜好，任意搭配哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-08
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