儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬
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儿童注意力集中 早餐吃对了很重要
营养分析
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62克
80克
17克
851
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜、蘑菇、红灯笼椒、洋葱洗净切碎备用
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步骤2/4
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搅拌盆中打入鸡蛋
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步骤3/4
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烤盘刷少许橄榄油,混合物倒入烤盘中,撒上车打芝士碎,置入烤箱;
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最后一步
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烤箱提前预热180度,烤30分钟即可
小贴士
宝宝的健康早餐
好吃到停不下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-08
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