食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。
浏览 228703 · 收藏 3119
将做法保存到手机
此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。 葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。 PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐
营养分析
查看详情
1克
8克
79克
353
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-07
换个做法
葱白生姜粥的其他做法
葱白生姜粥的相关分类
葱白生姜粥的相关推荐
-
正值感冒咳嗽高发期，提高宝宝免疫力很重要，这种食物要多吃！
367098人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
381827人看过 -
自制感冒药
35934人看过 -
#美味开学季#番薯粥感冒初愈的第一顿，非番薯粥莫属！
155194人看过 -
宝宝感冒食疗——红枣葱姜水 宝宝辅食食谱
1186216人看过 -
维C含量是苹果的60倍，缓解咳嗽、预防感冒的好食材！
670990人看过 -
治感冒姜枣茶
114017人看过 -
虾仁炒西兰花
7260103人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25273648人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
810162人看过 -
红烧茄子
70993501人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2087375人看过
