煮粥
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材料:米 步骤: 1. 先放水,水烧开放米 2.米开,捣一捣当心贴底 3. 将火开小,小火炖着 4.炖到凝结 OK
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1克
6克
62克
277
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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米
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-
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煮粥
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-07
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