萌化，凯蒂米饭
超快手，零难度，有营养，很美味。
24克
37克
86克
691
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
KT模具放在大盘子里，填入米饭，压实。
-
步骤2/8
点击查看大图
印出五官。
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋打散，番茄去皮切块。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放少许油，把鸡蛋炒至七分熟，盛出。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里重新放油，把番茄炒到软烂，倒入番茄酱和一小碗水，翻炒均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
略微收汁后，加入鸡蛋和少许盐，翻炒均匀，盛出。
-
步骤7/8
点击查看大图
炒好的番茄鸡蛋铺在米饭周围即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
图中所用模具为学厨KT塑料蛋糕模KT7035。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-06
凯蒂米饭的其他做法
凯蒂米饭的相关分类
凯蒂米饭的相关推荐
-
懒人寿喜锅
46568人看过 -
4分钟学会自制奥利奥雪媚娘，白白胖胖的让人忍不住就想咬一口~
9544977人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12406856人看过 -
蒜香蘑菇鸡肉粒
452191人看过 -
番茄鸡蛋火腿烩饭
96577人看过 -
蛋卷
168059人看过 -
鲜腌生渍皮皮虾
660252人看过 -
菠萝咕噜肉（家庭版做法，酸甜开胃）
1452678人看过 -
#冬季滋补花样吃法#清炖羊肉
196583人看过 -
素菜丸子
241386人看过 -
五指毛桃蒸鸡
193518人看过 -
早餐店的“五香卤蛋”
7392938人看过
