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食美粥-花粥系列|“玫瑰薏仁粥”疏肝解郁 和血调经 美容功效

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食美粥

爱美之人十有八九都知道，常吃点薏米，或者常喝点玫瑰花茶，都会让人越来越漂亮。当他们相遇，变成一锅粥时，正所谓一石二鸟，把你喝饱，还让你好看。
营养分析 查看详情

2克
11克
104克

432
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 100克
、
薏米 20克
、
干玫瑰花 5克
、
冰糖 适量
、
清水 1200ml
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-05

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