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培根芦笋卷

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芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。 芦笋我一般会选择最简单的做法,尽量少的添加佐料保持属于它的滋味。
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小贴士

这道菜不需要再加盐,培根自身就有滋味,在卷芦笋的时候尽量卷的紧一点,煎的时候不容易散开,培根不需要卷很多层,两层就可以太多层不容易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-05

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