按节气而食,豆沙艾草青团
艾草全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗过敏等作用。 青团油绿如玉,带有清淡艾草香气,香糯可口,选取最嫩的艾草煮熟搅打成泥,混合玉米淀粉和糯米粉,揉团包入内馅,上笼蒸熟,趁热食用的味道最佳。
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步骤1/7
美食锅将水烧开,加入盐和小苏打,放入清洗干净的艾草,烫煮1分钟,取出置于料理机杯中,拧上刀头,搅打细腻。(水中加入盐和小苏打,可以让艾草不被氧化,没有可以不加)
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步骤2/7
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将小麦淀粉倒入调理盆中,加入煮艾草的开水,搅拌均匀。
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步骤3/7
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倒入糯米粉、猪油和艾草泥,加入适量煮艾草的水,用手额偶成面团。Tips:由于面粉的吸水性不同,所以水量要适量加,避免过干或过稀。
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步骤4/7
将红豆沙分成15g每个并搓圆,面团分成等量的8等份。
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步骤5/7
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取一份面团压扁,包入红豆沙馅,搓圆。
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步骤6/7
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美食锅最高温将水烧开,铺入烘焙纸,放入包好的青团,盖上上盖,蒸15分钟后取出。
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最后一步
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软糯清香,甜而不腻!
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发布于 2019-04-04
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