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春季养生小炒

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风铃0377

早春时节地气上升、乍暖还寒，空气干燥。特别容易因为上火而导致胃口不佳，做了这道养生小炒，润肺去燥、补充维生素B族、降低胆固醇，清甜可口很是开胃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
甜蜜豆 适量
、
莲藕 一段
、
铁棍山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
木耳 适量
、
食用油 适量
、
盐 2茶匙
、
鸡精 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

甜蜜豆和木耳一定要焯水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-04

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