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海带炖鱼头

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舞之灵小食堂

分享一道快手营养汤品吧，这道菜里面的食材在日本可是被推崇为长寿菜的，天天都在吃，虽然不起眼，但是对身体有很的排毒熟透血管的作用，搭配上鱼头，还能健脑增强记忆力，老少都能吃，都说食物是很好的心灵治愈师，所以别错过这个菜，让心情每天都是愉快的，吃出活力小年轻状态。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胖头鱼 半个
、
海带结 适量
、
姜片 少许
、
盐 少许
、
胡椒粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

大火熬煮，这样才能让鱼头变得奶白，记住了吗？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-03

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