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黄金虾仁

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快乐的玉米

为了孩子们的胃，换着花样做美食
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30克
57克
69克

771
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 200g
、
盐 少许
、
鸡蛋 1个
、
玉米淀粉 适量
、
面包糠 适量
、
食用油
、
番茄酱/色拉酱
烹饪步骤
小贴士

我买的是冰冻的“黑虎虾仁”，要先解冻，再沥干水分 冰冻的虾仁已经去掉虾肠了。我可以省去这一步 油稍多点，烧到油打圈，转小火 放入虾仁后不要急着搅动，使面包糠固定后再翻面

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-03

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