【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!
春季气温多变,特别容易引发咽痛、上火。在潮汕,有一道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品——橄榄猪肺汤,做法简易、清爽鲜甜,很适合在家里煮。当地人还会把它当作基础汤底,按喜好加入猪血、时令青菜等,更是另一番美味。
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步骤1/6
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挑选色泽粉嫩的猪肺,肺管接水龙头,反复灌水倒压,直到压出来的水干净;
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步骤2/6
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起一锅清水,加姜片,猪肺和猪腱肉切块后焯水;
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步骤3/6
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煮开出沫,先捞猪腱肉,再捞猪肺,泡沫杂质太多的话还可再冲洗一下;
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步骤4/6
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10颗橄榄对半劈开,10颗苦杏用刀柄压碎备用;
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步骤5/6
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姜片、猪肺、猪腱肉、橄榄、苦杏依次下锅,加水,烧开后撇去浮沫;
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最后一步
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转小火炖煮1个半小时,加少量盐调味后,整根加入芫荽即可。
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发布于 2019-04-03
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