香煎法式羊肩排
30克
1克
3克
104
千卡
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步骤1/6
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羊肩排常温解冻
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步骤2/6
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黑胡椒粉、料酒腌制10分钟
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步骤3/6
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锅烧热,加入橄榄油
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步骤4/6
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羊肩排用厨房纸巾拭干表面水分,下锅,同时扔一小块黄油和几片洋葱进去
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步骤5/6
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两面煎到焦黄,撒一点点盐
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-03
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