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咸鱼茄子煲

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Y__果果妈

每次去餐馆只要是吃到咸鱼茄子煲'我都可以忍不住吃上俩碗饭'于是决定自己在家做个试试'仿佛味道真的很不错哦
营养分析 查看详情

1克
4克
20克

91
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
咸鱼
、
茄子
、
蒜
、
姜
、
葱花
、
盐
、
鸡精
、
小红椒
、
胡椒粉
烹饪步骤
小贴士

咸鱼已经有咸味了'可以根据个人的口味选择要不要在加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-12

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