香煎三文鱼头
浏览 10.9万 · 收藏 783 · 学做 5
将做法保存到手机
三文鱼营养丰富，跟价钱也是成正比的，但是三文鱼头就不一样了，价钱便宜很多，市上大概十元一斤，是吃货的首选
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
三文鱼头买的时候可以叫老板去掉鱼腮，斩件，回来洗干净就可以了，加点盐、料酒腌二十分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅下橄榄油（没橄榄油用生油一样可以），放入姜片
-
步骤3/4
点击查看大图
把三文鱼头一件一件放入锅内，慢火把鱼块煎到两面都金黄色
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃，很简单的一道营养丰富的菜式
小贴士
三文鱼头大概10元一斤，我买的是8元一斤，够便宜吧？这样煎好后放清水滚个鱼头汤一样是好，看你喜欢喝汤还是吃鱼了，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-10
换个做法
香煎三文鱼头的相关分类
香煎三文鱼头的相关推荐
-
一潮潮州菜教你做香甜可口的反沙芋头
692396人看过 -
香糯芋头糕
6210361人看过 -
家常杂菌汤
882524人看过 -
肉酱意大利面
16164462人看过 -
#餐桌上的春日限定#面筋塞肉
368341人看过 -
广式烧麦
30669人看过 -
海鲜番茄意面
2940141人看过 -
红烧狮子头芋头版
265517人看过 -
奶油培根意面
515879人看过 -
炒鸡爪宽粉(私家哦)
97169人看过 -
海带头焖鸡块
35003人看过 -
鸽子汤
2568723人看过
