拌黄瓜
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很好吃的凉菜,在拍黄瓜的基础中加入了爱吃的鱼豆腐,使素菜中有了点小荤菜,值得一试哦
营养分析
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6克
5克
24克
123
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鱼豆腐切两半,在清水锅里煮熟,捞出亮凉
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步骤2/3
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黄瓜拍块,香菜切末,蒜拍末,放入大碗里,加入鱼豆腐。放盐、鸡精、酱油、糖、醋、辣椒油适量,拌匀
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最后一步
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完成
小贴士
也可在这道菜里放些孜盐,也很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-08
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