鸡腿冬瓜汤
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清热解暑,利尿消肿,适合高血压,糖尿病,动脉硬化,冠心病,肥胖者食用 冬瓜有清热化痰,除烦止渴,清热解毒的功效,并可解酒
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡腿切去肥油洗净放姜 料酒腌5分钟
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步骤2/3
冬瓜去皮去籽洗净切块
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最后一步
鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟左右 放入冬瓜中火煮10分钟左右 放入枸杞 盐即可
小贴士
此汤无油无糖少盐美味又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-01
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