五谷金汤焗海参
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得闲没事做，就喜欢搞搞小创意，这道五谷金汤焗海参，色泽金黄，非常的诱人
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
海参，白果，红腰豆，意米，燕麦，玉米
、
盐，鸡精，水淀粉，高汤
烹饪步骤
-
步骤1/1
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水发海参洗净切小段，红腰豆和玉米可以买罐装的那种，白果和燕麦意米用水浸泡4小时，然后加入高汤煲滚小火慢煲40分钟加鸡精，少许花生油，盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-04
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