蒜香辣味意大利面[超简单两步曲]
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8分钟就能做出来的美食,色香味俱全。从台湾名厨张秋永学到的烹饪方式,风味十足而又很好吃很简单。
营养分析
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1克
61克
387克
1941
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备两个锅子,一个加盐巴煮面同时洗好并切好剩余材料,另一个锅子冷油依次拌炒大蒜,辣椒,加入白葡萄酒、盐巴、糖,这时候差不多7分钟,面条也差不多熟了。
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最后一步
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确定意大利面断生就可以捞出放到炒锅拌炒,接着加入罗勒/香菜拌炒再加入橄榄油搅拌就可以了
小贴士
准备两个锅子会让你很轻松。没有橄榄油就用沙拉油,没有罗勒就用香菜,白葡萄酒不能少也不能代替,买最便宜的就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-28
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