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补肾壮骨汤:强腰壮骨

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肾阴虚症状为:五心烦热、口干舌燥、睡眠不好,舌质红,舌苔少,脉细数。古代中医指出“肾”主“骨”及“生育”,当中包括女性的生殖器官如卵巢,以及雌性荷尔蒙。女性到了更年期,容易出现肾亏症状,令卵巢的雌性荷尔蒙分泌减少。
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烹饪步骤

发布于 2013-03-25

小贴士

裕豐盛补肾壮骨汤,滋阴补肾、强腰壮骨。其中,巴戟壮筋骨、补腰肾;杜仲补肝肾、暖子宫;骨碎补活血止痛;再加上猪腰,猪腰具有补肾强腰、益气之功效。 经过文火慢煲,此时空气里弥漫着幽微的药香。倘若不习惯那一丝中药味,可在煲好汤之后,挑出药材,加入一些新鲜蔬菜。调味之后,就是一碗另一种滋味鲜美,滋阴补肾的滋补汤了。
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