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竹荪鸡肉煲

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耕心

这段时间很迷恋煲仔菜，热腾腾的，美味又吃得过瘾。用鸡肉来做煲仔菜，也是蛮不错的呀，加上素食菌类，哇，吃后立即为健康而欢呼万岁！
营养分析 查看详情

54克
110克
76克

1122
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 450g
、
干竹荪 30g
、
干香菇 60g
、
干木耳 10g
、
油 适量
、
调味鸡汁 适量
、
蚝油 适量
、
鸡粉 适量
、
生粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
砂糖 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

香菇一定要先爆香，起到提味作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-18

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