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自制面包糠

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谈南瓜

因为要做避风塘炒虾，但周围的超市都没有面包糠，遂决定自己动手来做。这样还能根据需要相应的量即可，也更放心食用。
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4克
6克
41克

219
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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吐司 两片
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

如果没有烤箱，就把吐司块放在炒锅上干炒，不用放油。炒到水分减少面包块变硬即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-17

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