彩色汤圆
浏览 9128 · 收藏 1337 · 学做 59
将做法保存到手机
汤圆很小的时候就和妈妈一起做过,那时候北方没有汤圆卖只有元宵,后来去上海姑妈家里过暑假吃到了软糯的汤圆,本来就酷爱甜品的我回家后就念念不忘。和妈妈试着自制汤圆,一次就成功,非常开心,呵呵,吃货的种子就在那时候种下的吧。
营养分析
查看详情
2克
15克
104克
477
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把适量的紫甘蓝,菠菜,胡萝卜切碎放入搅拌机中再加一点水打碎,挤出汁液,再过滤。
-
步骤2/3
点击查看大图
用糯米分分别和成三种颜色的面团,用保鲜膜或者湿布包上,因为糯米面团很容易干裂。
-
最后一步
点击查看大图
包上喜欢的馅心即可。我用的是磨碎的黑芝麻加入白糖和自制猪油拌成的馅。水开后放入汤圆,马上用勺子轻轻滑动,防止粘锅底,煮至汤圆飘起就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-24
换个做法
彩色汤圆的相关分类
彩色汤圆的相关推荐
-
蛋炒方便面
4457910人看过 -
今夜蕃茄鸡蛋挂面汤
169248人看过 -
家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】
790687人看过 -
红焖猪蹄
17278098人看过 -
菠萝咕噜肉
379929人看过 -
~黄豆焖猪蹄~
15066793人看过 -
浓香汤圆
2492482人看过 -
小炒花生米
369569人看过 -
早餐营养鸡蛋饼
11027395人看过 -
韩国炸酱面
1943152人看过 -
黑川愉子【南瓜芝士条】
252085人看过 -
沾水面
96212人看过