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妍维尼沙拉

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妍维妮私房菜

由于春节吃肉太多，所以节后需要减肥一下
营养分析 查看详情

13克
3克
20克

164
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
圣女果 几个
、
苦菊 一小棵
、
长生菜 一小棵
、
玉米粒 少许
、
油浸金枪鱼罐头 适量
、
鱼籽酱 少许
、
紫甘蓝 几片
、
千岛酱 适量
、
橄榄油 少许
、
黑胡椒 少许
、
白醋 少许
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-02-23

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