什锦炒面
一个人，一碟就可以吃饱，又方便。多点蔬菜，多点健康
1克
10克
63克
293
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
点击查看大图
备好材料
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步骤2/4
水烧开，下面条，面条变软即可捞起放入冷水中备用
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步骤3/4
倒油，下姜葱爆香，下猪肉，倒入酱油，盐，翻炒至七成熟，捞起备用
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最后一步
放油，下木耳，放少许水焖，水快干时，倒入青椒，包菜，一同翻炒，加入少许盐。加入七成熟猪肉和面条翻炒，即可出锅
面条放冷水里是为了保持口感和避免粘在一起。猪肉分开炒是因为蔬菜比较容易吸收盐分，避免同炒时猪肉味道过淡，同时，也可以避免猪肉煮老了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-02-22
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