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五谷桂花粥

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陆有有

天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。 五味杂陈，各取所需。 它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。 养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
糙米 20g
、
大米 20g
、
黑米 20g
、
黑豆 20g
、
红豆 20g
、
清水 适量
、
桂花糖 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

此粥添加桂花糖，香甜好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-19

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